不眠-産後の骨盤矯正なら呉市の藤井整骨院・整体院 肩こり・腰痛に、指圧・マッサージとは違うバキバキ・ボキボキしない整体が女性に人気です。

呉市で不眠でお悩みの方へ

あなたに、こんなお悩みありませんか？

藤井整骨院の整体が、その悩みを改善に導きます！

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あなたの不眠の原因は？

眠れないという辛さは、肉体的にも、精神的にもかなりの負担になってきます。

眠れないと老廃物が滞り、疲れはどんどん蓄積し、自律神経の乱れさせ、自然治癒力が低下し、身体の回復が滞った状態が続くという負のスパイラルに陥ってしまします。

不眠は、ストレスによる自律神経失調症が原因だったり、頭蓋骨や骨盤の歪みが原因だったりする時が多いです。

自律神経は背骨、骨盤と大きく関係しているので、普段の姿勢が猫背だったり、生活習慣が原因で骨格が歪むと、交感神経と副交感神経のスイッチの入れ替わりができなくて、身体が疲れてるのに眠れない、ということが起こるのです。

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身体の歪みが原因！？

頭蓋骨、骨盤を歪ませる原因の多くが「疲労の蓄積」です。

日々の食事・睡眠・運動・ストレスが原因で疲労が溜まり、その疲労が歪みを作り出すのです。

ですので、不眠を改善するには、関節が正しい位置で正しく動き、自分で自分を治す力（自然治癒力）をあげるため、蓄積した疲労を取り除いてあげることが一番です。

まずは整体で、骨盤の歪み・身体の歪みを整え、解放してあげることで自律神経が正しく働き、自然治癒力も高まって、身体のバランスが整うと勝手に筋肉が緩んでくれます。

そして、姿勢や生活習慣を変えていきましょう。

身体は太陽光を浴びることで体内時計をリセットする機能があるので、起きた時ら真っ先に、朝日を浴びましょう。

規則正しい生活をし歪みを整えていけば、不眠は自然と無くなっていきます。

睡眠薬や安定剤を飲むことはあまりお勧めできません。

一時的に眠ることはできますが、依存性が強く、副作用もありますので肝臓にも負担がかかり、どんどん細胞が死んでいき、薬をやめることができなくなります。

当院は、歪みを整え、自然治癒力を高めて、根本的に解決することを目標にしています。

食事や姿勢等のアドバイスも致します。

不眠でお悩みの方はぜひ一度藤井整骨院へいらしてみてください。

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では、なぜ藤井整骨院の整体が、不眠を改善できるのか？

藤井整骨院の整体は、関節に正しい位置に戻っていく隙間を作って、優しく誘導する感じの手法です。

関節を調整し、固さを取るということは、筋肉を柔らかくし、循環を良くし、神経機能を高めることにつながるので、自然治癒力をきちんと働かせてくれます。

部分でみるのでなく、全体をみて、バランスを整えていきます。

バキバキ・ボキボキは致しません。

全身の関節を調整していくため、施術は約６０分（９０分・１２０分のコースもあります）、完全予約制であなたの身体としっかり向き合います。

国家資格者による整体ですので、安心して施術を受けていただけます。

歪みのない正しい位置で使ってあげると、身体はとても喜んで、あなたに笑顔が戻ってくるはずです。

不眠は上記のように歪みからきていることが多いので、身体を整えることで、楽になる可能性は高いです。

不眠でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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当院の施術で不眠から解放された患者さんの喜びの声

【呉市在住　会社員　Ｎ．Ｆさん　男性　３０代】

会社に入った頃から、時々眠れなくなり、よく眠れない為、仕事中も肩こりや頭痛がしたりして、仕事に集中できなくなっていきました。

心療内科にも言ってみたのですが、ストレスと言われるだけで、薬を処方されました。

なるべく、薬を飲まずに眠れるようになりたかった為、ホームページで藤井整骨院さんを見つけて、整体をお願いしました。

整体は気持ちの良い物で、されている間にウトウト寝てしまいました。

施術後は重たかった体が軽くなり、久しぶりにスッキリ感がありました。

一人暮らしなので、食生活も乱れがちなので、もう少し自分の体の事を考えてみようと思います。

これから定期的に通って、毎日しっかり眠れるようになりたいです。

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